5 Cara Mengatasi Sindrom Setelah Liburan
JalanJalan Yuuk Habis liburan kok malah jadi males, ada apa ya maunya refreshing biar fresh malah terjadi sebaliknya.
Post-holiday blues atau post travel vacation, apa pun namanya, yang pasti berarti perasaan sedih tak berdaya berkepanjangan setelah seseorang selesai liburan. Tapi, life goes on, berikut beberapa cara mengatasinya dari Tourradar.com.
1/ Kasih waktu seminggu
Tidak perlu memaksakan diri untuk bekerja. Anda bisa pelan-pelan , paling tidak selama seminggu, untuk menyiapkan diri kembali ke rutinitas. Bahkan, jika perlu, koper tidak usah dibongkar dulu.
2/ Fokus pada hal yang penting saat itu
Setelah seminggu, usahakan lebih fokus lagi pada hal-hal yang sedang Anda lakukan. Misal, fokus menyelesaikan tugas-tugas kantor yang menumpuk. Konsentrasi pada satu hal akan mengurangi kesedihan Anda.
3/ Menyibukkan diri
Pergi nge-gym, memasak, membaca buku, kumpul bareng teman-teman, belajar bahasa baru, menghadiri event yang lagi happening, mencoba resto baru. Apa pun itu, biasakan diri Anda sibuk sementara waktu, sampai Anda mulai bisa adaptasi dengan situasi.
4/ Merencanakan liburan lagi
Perlahan alihkan pikiran dari liburan sebelumnya. Selain membeli tiket, merencanakan liburan selanjutnya bisa dengan belajar kekayaan budaya serta wawasan tentang Nusantara.
5/ Cetak foto-foto liburan Anda
Setelah tercetak, simpan dalam satu album. Ibaratnya Anda mengeluarkan semua kenangan, lalu dikumpulkan dalam satu tempat. Anda bisa mengingat hingga hal-hal paling kecil pada saat itu dan kebahagiaan saat liburan bisa membuat Anda semangat kembali.
Renungkan dan rekam perjalanan liburan anda untuk menjadi penyemangat hidup anda.
http://www.femina.co.id/travel/5-cara-mengatasi-sindrom-setelah-liburan
Mari berwisata, jangan lupa BAHAGIA .. ..
YOUR DREAM IS OUR PASSION
Nuansa Biru grup ( Yogyakarta )
Perencana AGROWISATA
- AGROBUSINES
- AGROPRODUCT
- AGRO INDUSTRI
No. Kontak 0813 61 222 313
email nuansabiru17@gmail.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar